Voces UNIMINUTO, el programa radial juvenil de la Rectoría Caribe de UNIMINUTO, dedicó su segundo episodio, transmitido el pasado sábado 5 de septiembre, a la salud mental de los jóvenes. La emisión hizo parte de la nueva temporada del espacio, pensado desde y para los estudiantes de la región Caribe colombiana, y abrió una conversación honesta sobre un tema que suele quedarse fuera de las aulas
.El programa dirigido por el profesor Miguel González Tenias junto a Keysi Espinosa y el panel juvenil de esta edición por Irene Sandon, Karen Beltrán y Yulieth Taborda, quienes conversaron abiertamente sobre el estrés académico, el autocuidado y los hábitos que marcan la diferencia entre cuidarse y descuidarse.
El debate que marcó el episodio en Voces UNIMINUTO
El momento central del programa fue el juego «¿Cuido o descuido?», en el que el panel debatió tres situaciones cotidianas de la vida universitaria. La primera, trasnochar para alcanzar a estudiar antes de un examen, dividió opiniones hasta que las estudiantes coincidieron en que el sueño también hace parte del rendimiento académico.
La segunda, pedirle ayuda a un amigo cuando «ya no se da más», llevó al panel a una conclusión compartida: pedir apoyo no es debilidad, es una forma de cuidarse. Y la tercera, revisar el celular apenas se despierta y no soltarlo en todo el día, abrió una reflexión sobre cómo ese hábito, tan naturalizado, también pesa sobre la salud mental de los jóvenes.
A partir de ese debate, el panel dio paso a «Voces de la calle», un paquete pregrabado por Yulieth Taborda, quien salió a preguntarles directamente a otros jóvenes de Barranquilla cómo llevan su bienestar emocional en medio de la universidad, el trabajo y la vida diaria. Sus respuestas ofrecieron un retrato honesto de cómo la salud mental de los jóvenes se vive puertas adentro de las aulas.
Cifras oficiales y recomendaciones prácticas
Como parte del programa, el panel presentó «Bienestar en cifras: lo que sí funciona», un segmento con datos verificados de organismos oficiales como la Organización Mundial de la Salud, el Ministerio de Salud, a través de la Línea 106 de orientación psicológico, y UNICEF Colombia, con su campaña «Chévere Hablar».
Cada cifra vino acompañada de una recomendación concreta, desde la actividad física hasta la importancia de hablar del tema sin miedo ni tabúes.
El episodio cerró con una ronda de noticias que inspiran, entre ellas una alianza de la Fundación Botnar por el bienestar juvenil en Cartagena, un programa deportivo de la Fundación Santo Domingo en el Bicentenario cartagenero
Voces UNIMINUTO se transmite en vivo, en estudio, por la Emisora Minuto de Dios, 1370 AM, para a la audiencia de Barranquilla, Cartagena y el Atlántico.
Con este segundo episodio, UNIMINUTO Caribe reafirma su apuesta por abrirle espacio a los temas que de verdad le importan a la juventud caribeña, empezando por reconocer que hablar de salud mental de los jóvenes también es una forma de cuidarse.
